按摩牛皮癣穴位

牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，会引起皮肤的红晕、脱屑和鳞屑。对于牛皮癣患者而言，采用传统西药治疗并不能治愈牛皮癣，而按摩则被认为是一种安全且有效的治疗方法，可以缓解患者的症状。按摩在牛皮癣治疗中穴位的选择非常重要，下面我将详细介绍如何选择穴位和按摩技巧。

1. 如何选择穴位

在牛皮癣按摩治疗过程中，选择正确的穴位是非常重要的。按摩属于按压疗法，所以选择牛皮癣治疗压痛点的穴位进行按摩更为适合。以胸部为例，可选择“足三里”、“中极穴”、“神阙穴”等穴位。

2. 按摩技巧

（1）揉捏法：对于局部鳞屑较多的地方，可以使用揉捏法。揉捏时手指的力度不宜过大，应该以舒适为宜。揉捏时，让肌肤能够有一定的“韧性”和变形，这样才能够使表皮屑逐渐脱离。

（2）拍打法：对于症状较轻的牛皮癣，可以采用拍打法。这种按摩方式能够刺激皮肤发热，增加皮肤毛细血管的通透性，促进血液循环，把体内的毒素和废物排出来。拍打时的手掌要灵活，手指不能太硬或者太软，而且拍打的力度以中等为宜。

（3）推拿法：推拿侧重于长程调节与平衡身体的某些生理机能，可促进全身气血流通，提高血流速度，使肌肉得到自由舒展。但是，需要注意的是不要在病情严重时使用推拿法。

总之，按摩可以缓解牛皮癣患者的症状，但也需要患者自己的努力参与治疗。按摩的过程需要有技巧，需要尊重患者的感受和掌握好力度及时间。如果牛皮癣症状严重，需患者需尽快前往正规医院专业治疗。